Cara Mengatasi Bau mulut Dengan Teh Hijau

Segala sesuatu yang kita harapkan yang ada dalam hati dan segala yang kita pikirkan dapat diungkapkan melalui tulisan dan perkataan dan dapat juga melalui bahasa tubuh, tetapi lebih memuaskan jika diungkapkan melalui perkataan, yang menjadi masalah adalah kita mengungkapkan isi hati atau yang ada dalam pikiran kita orang bukannya mendekat malahan menjauh, hal ini sungguh sangat memalukan diri sendiri, sehingga menjadikan anda tidak percaya diri dan mender. Apa Yang menjadi penyebabnya sehingga hal tersebut terjadi? Masaslahnya hanya karma bau mulut.

Tahukan anda yang menjadi penyebab Bau mulut terjadi? Bau mulut terjadi karena penumpukan sisa makanan yang berubah menjadi bakteri anaerob yang menghasilkan bau mulut. Bau mulut dapat juga terjadi karena merokok, gigi berlubang, pembengkakan gusi, melakukan puasa. Selain itu bau mulut juga dapat terjadi karena penyakit tertentu misalnya, infeksi saluran pernafasan, Diabetes, sakit Mag.

Oleh sebab itu, segeralah obati dan kenali apa yang menjadi penyebab bau mulut terjadi dalam diri anda tujuannya adalah agar tidak salah untuk memberikan obatnya. Kunjungilah dokter gigi atau dokter THT. Selain dengan mengunjungi dokter bau mulut juga dapat diobati dengan cara alami/herbal yauti dengan menggunakan teh Hijau. Teh hijau dapat membantu menghilangkan bau mulut karena dalam teh hijau mengandung antioksidan yang disebut dengan Polifenol mampu menghancurkan sejumlah bakteri yang ada dalam mulut. Cara menggunakannya dapat dilakukan dengan menggunakan teh hijau untuk kumur-kumur pada pagi  dan malam hari menjelang tidur. Selain kumur-kumur dengan teh hijau, jagalah kebersihan mulut anda untuk menghindari bau mulut.

Penyebab Dan Obat Gigi Berlubang

Banyak orang yang berpikir penyabab utama gigi berlubang karena mengkonsumsi permen, makan atau minuman yang manis. Tanpa kita sadari penyakit gigi berlubang/busuk dapat juga tertular dari orang lain yang menderita gigi berlubang melalui air liur/ludah, dan dapat juga tertular ketika berciuman atau melalui alat makan seperti sendok, gelas. Karena dalam gigi yang berlubang terdapat bakteri yang disebut Streptococcus Mutans, seperti halnya ketika seseorang yang mengalami pilik dan batuk yang dengan cara mudah dapat tertular dengan orang lain. Oleh sebab itu perhatikan siapa orang yang dekat dengan anda, dalam arti telitilah dalam menjalin persahabatan apabila anda mencitai kesehatan. Bukan berarti harus pilih-pilih teman

Selain akibat tertular dari orang yang menderita gigi berlubang, mengkonsumsi makanan dan minuman yang manis, gigi berlubang dapat juga timbul karena tidak menjaga kebersihan gigi, karena sisa makanan yang tertinggal akan menghasilkan asam dan asam dan bakteri bertemu akan mengakibatkan gigi memiliki rongga, apabila gigi tidak dibersihkan atau disikat dengan baik maka akan menuju pada pembusukan/gigi berlubang. Dan hal ini lah dapat menuju pada penyakit jantung, ginjal, paru-paru, dan penyakit lainya. Hal ini terjadi karena bakteri yang ada pada gigi berlubang masuk melalui saluran darah.

Agar tidak semakin parah, sebaiknya kunjungilah dokter gigi dan melalukan pengobatan terhadap gigi yang berlubang, karena gigi berlubang tidak akan dapat sembuh dengan sendirinya. Selain diobati dengan medis, gigi berlubang dapat juga diobati denga cara alami. Caranya adalah dengan menggunakan daun sirih. Cara mengolahnya adalah sebagai berikut:

·          Ambil satu lembar daun sirih.
Cara membuat         : Direbus dengan 2 gelas air sampai mendidih
Cara menggunakan : Setelah dingin dipakai untuk kumur, diulang secara teratur sampai sembuh.

·          Ambil dua lembar daun sirih diremas, Garam 0,5 sendok
 Cara membuat     : Diseduh dengan air panas 1 gelas, aduk sampai garam larut, biarkan sampai dingin
 Cara pemakaian  : Dipakai untuk berkumur-kumur.

·         Daun sirih juga dapat dimakan atau dikunyak usahakanlah dikunyak tepat pada gigi yang berlubang.

Cara Melembutkan Rambut Dengan Buah Nenas

 

Kepala merupakan mahkota kata-kata tersebut sudah tidak asing lagi untuk kita dengar, dan keadaan rambut yang ada pada kepala sangat mendukung penampilan seseorang, terlebih lagi pada wanita. Setiap wanita tentunya ingin memiliki rambut yang lembut, baik itu rambut yang lurus atau keriting. Sehingga para wanita siap mengeluarkan uang hanya untuk melakukan perawatan rambut. Sesungguh untuk melakukan perawatan rambut dapat dilakukan sendiri dirumah tanpa harus mengeluarkan sejumlah uang yang besar. Karena untuk melakukan perawatan rambut dapat dilakukan dengan menggunakan buah-buahan yang mudah kita temukan disekitar kita. Diantaranya adalah buah nenas. Buah ini dapat kita gunakan untuk melembutkan dan menghilangkan ketombe pada rambut.

Caranya adalah kupas nenas, kemudian parut nenas sebanyak 300 gram. Cuci/karmas  rambut untuk menghilangkan kotoran yang ada pada rambut, tujuannya adalah untuk mempercepat penyerapan nenas ke akar rambut. Setelah itu usapakan nenas pada rambut secara merata sambil lakukan pemijatan secara ringan, setelah itu diamkan selama 15-20 menit sembari anda dapat melakukan pekerjan lain, setelah itu cucilah rambut dengan air dingin.

Lakukanlah hal ini 1kali dalam seminggu maka rambut yang indah lembut tanpa ketombe akan anda miliki hal ini sudah saya rasakan karena saya sudah melakukannya.

Cara Mengobati Sakit Pinggang Dengan Daun Alpukat.

Terlalu banyak duduk atau kurang minum dapat mengakibatkan berberbagai penyakit, diantaranya adalah sakit pinggang. Sama seperti bagian tubuh yang lain pinggang juga bisa menjadi tegang ketika terlalu banyak melakukan aktifitas atau terlalu letih.

Selain letih stress juga bisa mengakibatkan sakit pinggang, karena ketika stress produksi hormon kortisol meningkat.

Ketika anda mengalami sakit pinggang jaganlah manggap sepela dan mangabaikannya kerana sakit pinggang yang ringan dan diabaikan begitu saja, maka akan adapat mengarah pada infeksi ginjal, dan sakit pinggang yang ringan dapat juga gelaja tumor. Oleh sebab itu priksalah apabila anda mengalami sakit pinggang.

Setelah anda mendapat hasilnya maka carialah obat yang tepat untuk mengobat sakit pinggang anda, selain obat kimia obat herbal atau alami dapat digunakan untuk mengobati sakit pinggang diantaranya adalah daun Alpukat, cara mengolahnya adalah sebagai berikut:

Masak air 2 gelas menjadi 1 gelas bersamaan dengan daun alpukat sebanyak 5 lembar, angkat dan dinginkan waktu hangat, minum 2 sampai 3 kali selagi pinggang sakit.

Obat Alami Gigi berlubang

Banyak orang yang beranggapan bahwa yang menjadi penyabab utama gigi  berlubang karena banyak mengkonsumsi permen dan minuman atau makanan yang manis dan malas mengosok gigi. Tetapi sesunggunhnya  gigi berlubang juga dapat terjadi karena tertular dari otang yang menderita gigi berlubang atau gigi busuk, karena bakteri yang ada pada gigi berlubang (streptococcus Mutans ) dapat menular dari satu orang kepada orang lain, seperti bakteri yang ada ketika orang sedang menderita pilek dan batuk yang dengan cepat dapat tertular pada orang lain baik melalu berpapasan, sentuhan (bercuiman), apa bila seseorang berciuman dengan orang yang memiliki gigi berlubang akibat terinfeksi Streptococcus Mutans, maka bakteri ini akan berpindah dan menyebabkan gigi berlubang pada orang tersebut.

Dan dengan menggunakan peralatan makan seperti sendok, gelas. Virus yang ada pada gigi berlubang dengan cepat menular melalui air liur/air ludah.

Untuk mencegah gigi berlubang rawat dan sikatlah gigi setiap selesai makan karena sisa makan yang tertinggal pada gigi dapat menghasilakn asam dan asam inilah yang mengakibatkan gigi menjadi berrongga dan asam ini jugalah yang akan menggerogoti gigi yang mengakibatkan gigi menjadi busuk atau berlubang. Pada umunya ini terjadi pada anak-anak dan apabila tidak ditangani dengan baik akan berlanjut juga sampai dewasa. Selain menyikat gigi secara rutin kunjungilah juga dokter gigi dalam 6 bulan sekali untuk memeriksa keadaan kesehatan gigi anda.

Apabila gigi sudah berlubang, jika masih memungkinkan untuk ditambal sebaiknya ditambal saja dan apabila tidak memungkinkan lagi sebaiknya dicabut saja, tujuannya adalah agar tidak menular pada gigi yang lain. Secara tradisional, sangat banyak yang dapat kita gunakan untuk mengatasi gigi yang berlubang salah satu diantaranya adalah bawang putih. Caranya adalah ambil bawang putih yang terjepit, kemudian haluskan, setelah halus masukan pada gigi yang berlubang dan tutup dengan kapas, tunggu hingga gigi tidak terasa sakit atau dapat juga diganti dengan bawang putih yang baru untuk mempercepat proses penyembuhannya.

Cara Alami Memutihkan Tubuh Dengan Kopi

Memiliki kulit wajah dan tubuh yang putih secara alami memang dambaan setiap wanita, perlu diketahuai bahwa untuk Memutihkan Kulit disini Kalau pigmen kulit anda pada dasarnya cenderung berwarna gelap maka salah satunya cara untuk memutihkan dengan menggunakan obat–obatanan tertentu atau operasi. Karena apabila pigmen kulit cenderung hitam/gelap tidak dapat diubah/memutihkannya dengan bahan alami, misalnya kulit yang berbangsa Negro yang indentik dengan kulit gelap. Yang maksud dengan membuat kulit putih disini adalah cerah (tanpa merubah warna kulit). Kulit yang sehat tentu akan terlihat cerah dan indah dipandang mata tapi Untuk cara memutihkan kulit secara alami dan sehat tentu kita memerlukan kesabaran dan ketekunan

Herbal sekarang mulai dipakai baik di ke dokteran maupun di salon kecantikan kulit. Untuk memutihkan kulit adalah dengan cara pengelupasan sel-sel kulit yang mati. Pada bagian kulit yang timbul flek-flek yang tidak merata, diperlukan produk tambahan yang mengandung bahan aktif yang dapat mengendalikan produksi pigment yang tidak merata. Dan perlu juga tambahan vitamin, misalnya vitamin E, B dan ini banyak ditmukan juga dalam buah-buahan dan sayuran. Kesabaran serta ketelitian harus di perlukan agar kita mendapatkan hasil yang baik dan maksimal. Perlu kita sadari, perawatan yang aman dan efektif dapat memerlukan waktu untuk mendapatkan hasil yang optimal. Ada perawatan kulit yang cepat dan dapat memberikan hasil yang efektif sementara, tetapi belum tentu dapat memberikan hasil yang aman. Perkembangan teknologi sekarang memungkinkan kita memutihkan kulit menjadi relative cepat. Selain dengan menggunakan produk dan tekhnologi untuk melakukan perawatan untuk memutihkan kulit, cara alami dengan menggunakan bahan yang ada sekita kita, kita bisa melakukannya sendiri dirumah, salah satu bahannya adalah kopi. Ternyata dibalik rasanya yang enak yang dapat menghilangkan rasa ngtuk kopi juga baik untuk kulit atau untuk perawatan kulit.caranya adalah sebagai berikut:

1.      Jadikan bubuk kopi sebagai lulur.

·         Ambi bubuk kopi sebanyak 2 sendok makan (secukupnya),Campurkan kopi dengan, setengah sendok air persan jeruk nipis, susu kental 1 sendok, garam dapur ¼ sendok. Semuanya diaduk sampai merata.

·         Lap tubuh atau bersihkan terlebih dahulu, barulah oleskan lulur yang sudah kita racik diatas dan lakukan pemijatan ringan, dan diamkan selama 20 menit.

·         Sesudah itu bersihkan tubuh, dan lebih baik lagi apa bila mandi dengan air hangat.

·         Lakukanlah dengan lulur kopi 3kali dalam seminggu, maka anda akan melihatnya, untuk memutihkan tubuh secara alami sangat membutuhkan kesabaran dan ketukunan.

2.   Selain dengan menggunakan lulur kopi, hibarilah terkena paparan sinar matahari secara langgsung, terlebih lagi pada pukul 10:00-14:00, gunakan krim pada siang dan malam hari. Dan perbanyaklah minum air putih dan makan sayur dan buah-buaha.. selamat mencoba.

Manfaat Wartel Bagi Tubuh

Wartel (Daucus Carota/nama latin) yang memiliki warna jingga sangat banyak memiliki khasiat bagi tubuh. Karena dalam wartel sangat banyak memiliki kandungan gizi. Banyak orang mengkonsumsi wartel sebagai jus untuk kesehatan mata. Karena dalam  wartel sangat tinggi akan vitamin C. Dan sisa perasan wartel dapat digunakan sebagai masker pada wajah, karena dapat mengangkat kotoran pada wajah, dan dapat juga untuk menjadikan kulit wajah bersih, caranya gosok-gosok sisa perasan wartel pada wajah diamkan selama 15 menit, kemuadian bersihkan dengan air dingin.

Selain dengan menjadikan wartel sebagai jus wartel juga sering digunakan sebagai bahan untuk masakan. Dengan kata lain wartel dapat disebut  multifungsi. Sayuran ini memiliki kandungan gizi yang sangat banyak diantaranya betakaroten, serat, vitamin B, C, dan wartel juga mengandung kalsium, zat besi, fospor, potassium, dan sodium.

Oleh sebab itu konsumsilah wartel setiap hari baik sebagai jus ataupun masakan. Karena dengan menggkomsumsi wartel dapat menjadikan kulit lembut dan sehat. Selain untuk kesehatan wartel juga dapat digunakan untuk kecantikan.

Dengan mengkonsumsi wartel setiap hari, maka akan mendapatkan tubuh yang sehat, bukan hanya sekedar sehat namun juga akan mendapatkan tubuh yang cantik. Pilihan wartel untuk menjadikan kulit, mata, tubuh dapat dilakukan dengan berbagai cara, yaitu dengan masakan/sup, jus, masker. Tergantung bagaimana anda mengolahnya. Dengan mengkonsumsi wartel secara rutin maka anda akan mendapatkan tubuh yang sehat, selain mengkonsumsi wartel konsumsilah sayur-sayuran dan buah-buhan yang lain.

cara Mengatasi Rambut Rontok Dengan Bayam

Kepala merupakan mahkota kata-kata tersebut seduh tidak asing lagi ditelingga kita. Sehingga dalam kalangan/budaya/orang tertentu kepala tidak bisa sembarangan dipengang terlebih-lebih kepala orang tua. Tetapi apabila kepala yang dianggap sebagai mahkota itu botok sangat tidak indah dipandang mata.

Kebotakan kepala dapat terjadi karena beberapa hal diantaranya adalah

·         Rambut rontok.

·         Faktor usia/umur.

·         Akibat penyakit tertentu seperti penyakit tipus, diabetes dll.

·         Faktor keturunan

·         Tidak cocok dengan produk yang digunakan untuk rambut sehingga mengakibatkan kerotokan.

·         Terlalu banyak berpikir/stress

Dari beberapa penyebab kebotoakan pada kepala yang paling besar dialami oleh manusia adalah karena rambut rontok. Oleh sebab itu kelalilah apa yang menjadi penyebab kenapa rambut anda menjadi rontok sehingga tidak salah dalam menanganinya dan hasilnya pun dapat memuaskan.

Untuk mengatasi rambut rontok sudah banyak ditemukan baik secara alami dan secara kimia. Dalam tulisan saya ini saya akan memberikan tips secara alami untuk mengatasi rambut rontok han ini baik digunakan untuk peria dan wanita dan untuk semua umur yang mengalami rambut rontok.

Bahan yang digunakan adalah dengan menggunkan bayam, garam dapur, air panas. Bayam yang selama ini dikenal sebagai bahan masakan dapat juga digunakan untuk mempersubur rambut. Cara meraciknya adalah ambil bayam kira-kira 10 batang cuci kemudian tubuk sampai halus, kemudian tambah air panas setengah gelas, masukan garan sedikit saja atau sesuai selera anda, kemudian remas2 tumbukan bayam kemudian disaring. Hasil Air bayam diminum secara rutin dalam seminggu 3 kali maka secara perlahan rambut anda akan mulai tumbuh subur. Terimakasih karena anda telah membuka tulisan saya, mohon beri komentar anda. Selamat mencoba.

Cara Memutihkan Wajah Dengan Kopi

Wajah cantik merupakan idaman wanita, dan jika ada pun wanita yang tidak ingin memiliki wajah yang cantik itu perlu dipertanyakan. Wajah yang  putih, bersih,cantik merupakan idaman wanita yang disukai oleh lelaki. Sehingga wanita selalu berusaha untuk merawat wajah dengan berbagai cara baik secara alami dan instant. Tetapi ada beberapa hal yang perlu kita ketahui yang mengakibatkan wajah hitam diantaranya adalah:

1. Faktor keturunan
2. Terlalu sering kena sinar matahari. Apabila anda keluar dari rumah atau rungan gunkanlah pelindung terhadap wajah anda, dapat juga dengan menggunakan krim pada siang hari
3. Tidak menjaga kebersihan wajah/malas melakukan perawatan wajah.
4. Sembarangan atau sering ganti-ganti kosmetik, oleh sebab itu hati-hatilah dalam memilih kosmetik.

Dengan kemajuan zaman yang semakin canggih, demikian juga dunia kecantikan  semakin maju, sengguhnya dari bahan alami atau herbal sangat banyak dapat digunakan untuk dijadikan sebagai perawatan tubuh, salah satunya kopi. Selama ini kopi hanya dikenal sebagai minuman, sekarang kopi dapat digunakan sebagai masker untuk memutihkan wajah. Selain kopi, dapat juga ditambahkan putih telur. Caranya adalah ambil 1 sendok bubuk kopi dan putih telur (setengah dari 1 butir telur), satukan keduanya aduk sampai rata, kemudian oleskan pada wajah secara merata dan diamkan selama 30 menit. Kemudian cuci dengan air dingin. Lakukanlah secara rutin dengan menggunakan masker bubuk kopi. Sebaiknya lakukanlah masker ini pada malam hari.selamat mencoba.

Cara Alami Memperkuat Kuku

Wanita sangat cantik dengan kuku yang indah dan bersih tetapi bukan berarti kuku yang menentukan kecantikan seorang wanita, tetapi kuku yang indah merupakan salah satu pendukungnya. Sehingga banyak wanita yang berusaha untuk merawat kuku menjadi indah dengan menghias sedemikian rupa, bahkan rela mengeluarkan uang saku hanya untuk melakukan pewatan kuku dengan tujuan tidak lain hanya untuk memproleh kuku yang indah. Mungkin kuku anda sangat sulit untuk dipanjangkan, dan rapuh sehingga harapan anda untuk memiliki kuku yang panjang sangat sulit, hal tersebut juga dapat dipengaruhi karena kesibukan atau pekerjaan sehingga kuku anda mudah putus.

Dalam artikel saya ini, saya akan memberikan tips alami untuk anda agar kuku anda yang rapuh dan mudah putus menjadi kuat. Caranyan dengan menggunakan bawang putih. Karena bawang putih memiliki segudang manfaat baik untuk bumbu masakan, untuk kesehatan, kecantikan dan lain-lain.

Cara menggunkannya adalah ambil bawang putih satu suing, kemudian dikupas lalu gosok-gosokan pada seluruh kuku baik kaki dan tangan. Setelah semua kuku digosok dengan bawang putih diamkan kuku selama 15 menit, setelah itu cucilah kuku dengan air dingin, lakukanlah hal secara rutin, dalam waktu yang singkat maka anda akan melihat hasilnya. Selamat Mencoba….

5. Tips Mengatasi Kutu Air Pada Kaki

Milikilah Kaki yang Indah tanpa Kutu Air

Kebiasaan kaki yang selalu tertutup dengan memakai kaus kaki dan sepatu, menjadikan kaki berkeringat sehingga dapat mengeluarkan aroma yang tidak sedap ketika kaus kaki atau sepatu dibuka dan hal ini merupakan hal yang sangat memalukan diri sendiri dan mengganggu kenyamanan orang lain. Selain mengeluarkan aroma yang kurang sedap untuk dicium kaki juga dapat terserang kutu air, akibat timbulnya jamur karena kaki yang berkeringat, sehingga kaki akan terasa gatal-gatal, perih, sakit. Tentunya hal terserbut tidak anda inginkan. Berikut ini ada beberapa tips untuk mengatasi atau mencegah timbulnya kutu air pada kaki, diantaranya adalah sebagai berikut:

1. Biasakalah memakai sepatu dalam keadaan kaki yang kering atau bersih, tujuannbya adalah agar bakteri tidak cepat berkembang meskipun memakai sepatu dalam jangka waktu yang lama.
2. Biasakalah mengganti kaus kaki satu kali sehari, tujuannya adalah agar baketeri yang ada dalam kaus kaki tidak sempat berkembang pada kaki karena kaus kaki yang sudah terkena bakteri tidak  dipakai lagi.
3. Ciculah/bersihkanlah sepatu atau sandal yang biasa anda pakai secara rutin dapat juga dilakukan dengan menjemur dibawah matahari, tujuannya adalah agar bakteri yang ada pada sepati atau sandal tidak berkembang. Dan biasakalah meletakkan/menyusun sepatu/sandal ditempat yang bersih dan tidak pada udara yang lembab.
4. Bersihkanlah kaki ketika anda pulang dari tempat kerja, atau cucilah kaki anda setiap kali anda keluar rumah ketikan sampai dirumah. Atau jagalah kebersihan kaki anda sebaik mungkin, dengan menyikat disela-sela jari dan memberikan/memotong kuku.
5. Apabila kaki anda sudah terasa gatal, rendamlah kaki anda selama 15 dengan air hangat dicampur garam dapur, tujuanya adalah agar kuman atau bakteri yang ada akan dimatikan oleh air hangat dan garam dapur dan lakukanlah hal ini 1 kali dalam seminggu, selain membunuh kuman dapat juga menghilangkan rasa pegal pada kaki.

Dengan melakukan kelima tips diatas maka kaki anda akan terhindar dari kutu air, pada intinya adalah cintailah kebersihan pada tubuh maka hidup sehat akan menjadi milik kita…

Cara Menghilangkan Bekas Jerawat Dengan Kopi.

Jerawat sangat membawa dampak yang negative dalam penampilan, karena ketika jerawat muncul akan ada rasa sakit, gatal, tidak percaya diri, dan akibat jerawat dapat juga meninggalkan noda hitam pada wajah. Noda hitam yang tinggal/yang ada pada wajah sangat menggangu penamapilan bagi orang yang peduli akan penampilan tetapi bagi orang yang tidak peduli dengan penampilan akan merasa aman-aman saja. Dalam kesempatan ini Pudan akan memberi tips alami/herbal dengan menggunakan kopi.

Kopi yang biasanya dikenal sebagai minuman yang menjadikan mata ngatuk menjadi melek dan semangat kembali untuk beraktifitas, ternyata selain sebagai minuam kopi memiliki segudang mamnfaat untuk kesehatan dan kecantikan. Diantaranya adalah sebagai menghilangkan noda hitam bekas jerawat pada wajah. Kafein yang terdapat dalam kopi dapat memacu kulit untuk membunuh sel-sel yang baru dan menjadikan kulit menjadi lembut.

Cara untuk menghilangkan noda hitam bekas jerawat adalah sebagai berikut: terlebih dahulu bersihkan wajah, kemudian ambil kopi 1makan atau sekupnya kemudian campur dengan air dingin tetapi jagan sampai terlalu cair tetapi buat seperti masker, sesudah itu oleskan pada wajah dan diamkan selama 15 menit kemudian bersihkan. Sebaiknya lakukanlah hal ini menjelang tidur dan lakukanlah secara rutin maka noda hitam yang ada pada wajah anda akan hilang. 

Cara Menurunkan Deman Dengan Buah Nenas.

Dengan cuca yang semakin  tidak menentu sekarang ini badan kita sangat mudah terserang penyakit, diantaranya demam, batuk serta pilek, apalagi daya tahan tubuh kita tidak kuat yang menjadikan sangat rentan dengan berbagai penyakit. Apabila badan kita sudah terserang penyakit/demam, dapat diobati dengan herbal/alami.  Bahan yang digunakan adalah buah nenas, strobery, jeruk. Cara meramukanya yaitu: pertama peras jeruk dan ambil airnya,masukan dalam gelas, sisihkan. Kedua kupas nenas potong-potong, masukan kedalam belender, ketiga, ambil strobery cuci masukan kedalam belender. Ketiga. Ambil jus jeruk masukan kedalam belender setelah semuanya masuk kedalam, belender sampai halus, sesudah halus tuang dalam gelas dan langsung diminum. Lakukanlah hal ini 3 kali dalam 1 hari. Selamat mencoba.

Cara Mengatasi Kutu Air Dengan Daun Sirih

Daun sirih
Kutu air dapat diserang oleh siapa saja. Dan kutu air sering menyerang pada bagian kaki, tangan dan pada umumnya bagian tubuh yang sering terkena air. Dan hal ini sering menjadi merusak penampilan ibu-ibu rumah tangga atau orang yang bekerja yang berhubungan dengan air. Memang banyak obat-obatan yang mengandung zat kimia yang dapat digunakan sebagai obat untuk mengobatinya, tetapi ada obat yang alami/herbal yang dapat kita gunakan untuk mengobati kutu air yaitu dengan menggunakan daun sirih, air dan garam dapur. Cara meramunya adalah sebagai berikut. Ambil daun sirih 10 lembar  masukan air 1 liter kemudian dimasak dengan sampai mendidih, kemudian masukan garam sebanyak 1 sendok makan, kemudian diangkat dan tuangkan kedalam wadah yang tahan dengan air panas campurkan air dingin hingga hangat,  dalam hangat masukan kaki atau tangan yang terkena kutu air dan rendam selam 10 menit. Lakukanlah hal ini secara rutin dan sebaiknya lakukan hal ini pada waktu menjelang tidur. Selain mengobati kutu air ini juga dapat mengobati kaki yang pegal.

Cara Meluruskan Rambut Dengan Daun Seledri

Daun Seledri

Rambut yang panjang lembut, lurus merupakan idaman lelaki dari wanita yang dicintainya. Tetapi belum tentu semua laki-laki menginginkan rambut luru dari wanita yang dicintainya, tetapi mungkin rambut keriting, ombak2, rambut yang pendek, dll. Bagi anda wanita yang menginginkan rambut yang panjang dan luru selain dapat dilakukan dengan bahan kimia yang dapat ditmukan disolan, ada bahan alami/herbal yang dapat digunakan untuk meluruskan rambut yaitu dengan menggunkan Daun Seledri. Cara sangat sederhana yaitu: ambil daun Daun Seledri  kira-kira 1 genggam cuci kemudian dibelender, peras atau disaring buang sampahnya dan airnya masukkan kedalam botol kemudian tutup, kemudian embunkan (dapat diletakan dihalam/pekarangan rumah), bangun pagi ambil air seledri yang sudah diembunkan lalu usapakan pada rambut, bisa juga ditambahkan dengan madu agar rambut semakin lembut.

Kandungan  Yang Terdapat Dalam Seledri

Selain untuk meluruskan rambut, daun seledri yang selama ini dikenal sebagai bahan/bumbu untuk masakan dapat juga digunakan sebagai obat herbal untuk menegah dan mengobati berbagai penyakit, karena dalam daun seledri sangat banyak mengandung vitamin yang dibutuhkan oleh tubuh. Kandungan yang terdapat dalam daun seledri yaitu:Antara 25-30 mg daun seledri sehari sudah cukup untuk memberikan dosis harian vitamin C. Hal ini perlu diketahui kandungan vitamin C daun seledri lebih banyak dari lemon, jeruk atau buah lainnya. Selain itu juga memiliki jumlah vitamin berlimpah dan mineral lainnya seperti: provitamine A, vitamin B, vitamin E, vitamin K, beta-karoten, magnesium, fosfor, besi, mangan, natrium, kalium, sulfur dan kalsium. Yang cara kerjanya seperti antioksidan (menghilangkan racun dan menjaga elastisitas pembuluh darah), itu adalah stimulan umum, diuretik, antiseptik, antiinfectious, antirachitic dan banyak lagi.

Terimakasih atas kunjuangan anda. Selamat mencoba.

Cara Mengatasi Kulit Yang Berminyak Dengan Daun Seledri

Daun Seleldri


Wajah cantik tetapi berminyak merupakan hal yang diinginkan terlebih lagi wanita, yang selalu menginginkan penampilan yang sempurna dalam segala hal terlebih lagi bagi wanita yang berintraksi dengan orang lain. Untuk mengatasi kulit yang berminyak dapat menggunakan daun seledri. Daun seledri yang biasanya kita kenal sebagai bumbu masakan ternyata dapat juga digunakan sebagai pembasmi minyak pada tubuh/wajah. Caranya adalah:

• Ambil segenggam daun seledri, cuci kemudian potong-potong kecil.
• Didihkan air sebanyak 2 gelas, setelah mendidih angkat, masukan daun seledri. Kemudian diamkan selama 5 menit. Saring rebusan daun seledri, kemudian dinginkan, setelah dingin basuhkan pada wajah, diamkan selama 5 menit kemudian cuci dengan air bersih.
• Lakukanlah hal ini secara rutin maka kulit yang cantik tanpa berminyak yang berlebihan akan anda miliki.

Sisa air rebusan dapat disimpan dikulkas, dan dapat anda gunakan setiap harinya. Selamat mencoba.

Obat Luka Kena Benda Tajam/Berkarat.

Terkadang tanpa disadari kita memijat/terkena benda tajam, dan hal ini merupakan hal yang harus ditanggani dengan serius, tetapi terkadang ada juga yang menggap sepele dan mengatakan lukanya kecil kok, dan benda yang masuk kekaki juga kecil kok, jadi dibiarkan saja tanpa diobati juga sembuh kok….ketika kita terluka benda tajam apalagi bendanya sudah berkarat, dapat mengakibatkan infeksi. Infeksi dapat terjadi dengan secara cepat ketika terinjak benda tajam dan ada juga infeksi tersebut mulai berreaksi dalam waktu jangka panjang (1-4 bulan setelah memijak benda tajam yang sudah berkarat). Oleh sebab itu ketika anda tanpa sengaja memijak benda tajam haruslah obati dengan tepat baik secara medis maupun secara Alami. Jaganlah anda sepele dengan luka  yang kecil karena luka yang kecil dapat berakibat besar sehingga dapat menuju kepada kematian.

Tentunya hal itu tidak kita inginkan. Oleh sebab itu segelaralah obtain dengan tepat. Selain obat medis, luka kena benda yang tajam/berkarat dapat juga diobati dengan alami yaitu dengan menggunkan Bawang putih, caranya sebagai berikut: Bawang putih dikupas, cuci, bakar, celupkan ke dalam minyak kelapa, kemudian haluskan. Oleskan pada sekitar yang luka.  Bawang putih yang sering digunakan sebagai bumbu masakan dapat juga digunakan sebagai obat karena bawang putih miliki Kandungan : minyak atsiri, aliin, kalium, saltivine, diallysulfide. Selamat mencoba.

Cara Menetralisis Minyak Pada Wajah.

Kulit wajah sangat sensitive dan harus dilakukan perawatan secara khusus dilakukan apabila anda ingin memiliki wajah yang cantik dan indah untuk dipandang mata, Karena wajah yang cantik saja tidak cukup. Oleh sebab itu akukanlah perawatan yang khusus pada tubuh termasuk juga pada wajah anda baik dari dalam dan dari luar, karena perawatan dari luar saja tidak cukup demikian juga sebaliknya. Wajah putih, bebas jerawat tetapi berminyak belumlah sempurna. Oleh sebab itu wajah yang berminyak perlu untuk di netralisir. Untuk menetralisirnya dapat dilakukan dengan menggunakan bahan alami, cukup dengan masker Apel dan madu.

Cara melakukannya adlah sebagai berikut. Haluskan Apel kira-kira secukupnya pada wajah anda(apel dapat diparut atau dibelender tetapi tanpa air), setelah apel halus campurkan dengan madu 1/5 sendok aduk sampai merata, setelah rata oleskan pada wajah, diamkan selama 20 menit. Setelah 20 menit berishkan wajah dengan air hangat kuku. Lakukanlah masker ini dalam semunggu sekali maka kulit yang putih tanpa minyak yang berlebihan akan anda miliki.

Buah yang berwarna merah yang sangat menarik ini biasa hanya digunka sebagai makan saja tetapi dalam kesempat ini saya sudah menginformasikan manfaat lain dari apel bagu tubuh kita. Buah apel kaya akan kandungan vitamin. Beberapa vitamin yang terdapat dalam buah apel misalnya vitamin A, vitamin B₁, vitamin B₂, vitamin B₃, vitamin B₅, vitamin B₆, vitamin B9 dan vitamin C. Sedangkan mineral yang dikandung dalam buah apel antara lain kalsium, magnesium, potasium, zat besi, dan zinc. 

Tips Menjaga Kesehatan Jantung

Pepatah yang mengatakan bahawa kesehatan sangat mahal harganya, itu memang patut untuk di akui, karena tanpa hidup sehat kebahagiaan tidak dalam dinikmati sepenuhnya, karena selalu diatur oleh pantangan tidak boleh makan ini dan itu. Oleh sebab itu marilah kita pilihara kesehatan tubuh kita masing-masing terlebih penting memelihara kesehatan jantung Anda. Berolahraga secara teratur, tidak merokok, dan mengontrol stres merupakan beberapa hal yang direkomendasikan para pakar kesehatan, tentu saja sekalian dengan mengkonsumsi berbagai nutrisi penting bagi jantung sehat. Dan menyadari bahwa tubuh ku sehat karena aku menjaganya.

Dibawah ini ada lima makan yang dapat membantu untuk menjaga kesehatan jantung

Bluberi

Merupakan salah satu buah yang dapat untuk mengobati penyakit, karena warna biru yang terdapat pada bluberi yang mengandung Anthocyanin antiksidan, selani itu  Bluberi juga kaya akan serat dan vitamin C yang sangat dibutuhkan oleh tubuh. Oleh sebab itu semakin sering kita mengkonsumsi buah bluberi, maka jantung yang sehat akan kita miliki. Selain maanfaat buah bluberi yang sangat besar rasanya juga sangat nyaman dilidah.

Salmon

Ikan salmon merupakan sumber protein dan asam omega-3 yang sangat dibutuhkan oleh jantung. Oleh sebab itu konsumsilah ikan salmon dalam 1 minggu dua kali, karena selain baik untuk jantung proten dan asam amino juga dibutuhkan oleh  tubuh.

Protein kedelai

Dalam Kacang kedelai terdapat vitamin dan mineral yang dibutuhkan oleh jantung dan kandungan yang ada pada kacang kedelai dapat membantu untuk mengaja jantung. Selain untuk kesehatan jantung, dengan mengkonsumsi kacang kedelai dapt mejadikan kulit pituh dan lembut.

Cokelat hitam

Dengan makan Coklat dapat kesehatan jantung, selain itu coklat hitam juga sangat baik untu hati dan ibu hamil dan memperlancar peredaran darah dalam tubuh. Tetapi jika dikatakan memkan coklat pasti ada orang yang beranggapan bahwa ini pasti salah tetapi dari hasil riset, coklat sangat untuk jantung, tetapi harus perlu diperhatikan batasan untuk memakannya.

Bayam

Bayam yang mengadung Vitamin dan mineral, zat besi yang dapat berperan melawan penyakit dan melindungi tubuh dari penyakit jantung selain itu bayam juga dapat membantu untuk kesehatan mata.selain itu bayam juga dapat mencegah kanker, katarak dan bayi lahir cacat.

Teh hijau

Didala teh hijau sangat kaya akan antioksidan yang sangat baik untuk jantung, selain itu teh hijau juga dapat juga mencegah resiko penyakit arteri koroner, mencegah pembekuan darah dan stroke. Oleh sebab itu konsumsilah teh hijau setiap harinya agar anda memiliki jantung yang sehat

Air putih

Kekeurang air menyebabkab dehiderasi sehingga dapat menuju pada penyakit jantung koroner termasuk darah kentel, pengentalan darah terjdi karena mengalami dehiderasi, sehingga darah lebih mengental. Hal inilah yang mengakibatkan banyak mengeluarkan energi untuk memompa darah keseluruh tubuh. Dehiderasi juga dapat menimbulkan hipertensi.  Saran untuk dewasa minumlah air putih paling sedikit 10 gelas dalam sehari

Cara Menghilangkan Kerutan Pada Wajah

Wajah cantik tetapi berkeriput sangat merusak penanpilan pada wajah. Keriput ada  pada wajah karena factor usia atau penuaan dini. Penuaan dini tidak dapat dihindari oleh setiap orang tetapi dialami oleh semua orang. Tetapi Penuaan dini dapat dicegah,tetapi bukan dihentikan. Akibat penuaan dini, banyak sekalai tanda-tandanya pada wajah, diantaranya adalah muncul bintik-bintik hitam pada wajah, kulit mulai kendor, munculnya lingkaran pada daerah mata, kening mulai berkeriput, bekas/noda hitam pada wajah akibat jerawat susah hilang, dan lain-lain. Tanda-tanda penuaan dini diatas semuanya dapat dicegah baik melalui obat-obatan, herbal, jamu-jamuan, dan lain-lain.

Dalam kesempatan ini saya akan memberikan tips untuk menghilangkan keriput/kerutan pada wajah dengan cara alami dan sederhana, yaitu dengan menggunakan semangka. Cara adalah. Ambil semangka, kemudian blender/diparut tanpa menggunakan air. Peras semangka yang sudah diblender, kemudian tempatkan pada wadah yang terbuka, kemudian endapkan atau diembunkan satu malam, pagi-pagi usapkan pada wajah endapan semangka, diamkan selama 20 menit setelah itu bersihkan dengan air dingin, lakukanlah hal ini secara ruti maka wajah yang cantik tan kerutan/keriput akan anda miliki tetapi untuk mengahambat kerutan pada wajah tidak cukup dengan mengoleskan semangka saja tetapi harus juga dilakukan perawatan yang lain misalnya pemberian vitamin E pada wajah, dan konsumsilah buah dan sayuran dan minum air putih minimal 2 liter/setiap hari.

Cara Menurunkan Kolesterol

Daun Penyambung Nyawa

Istilah mencegah lebih baik dari pada mengobati, marilah kita terapkan dalam hidup kita masing-masing, karena kesehatan sangatlah mahal harganya. Kolesterol tinggi dapat terjadi bagi setiap orang, kolesterol yang tinggi dapat mengakibatkan penyumbatan aliran darah, sehingga mengakibatkan stroke dan serangan jantung. Sehingga hal ini yang banyak mengakibatkan banyak orang yang mati secara tiba-tiba, tentunya hal ini merupakan yang sangat mengerikan dan tak hal yang tak diinginkan. Oleh sebab itu marilah jaga tubuh kita masing-masing dengan gaya atau pola hidup yang baik dan sehat.  Banyak orang yang beranggapan bahwa kolesterol tinggi hanya diakibatkan oleh fakor makan yang tinggi lemak saja. Berikut ini ada beberpa factor yang menakibatkan kolesterol tinggi diantaranya adalah:

1.      Faktor usia.

Mulai umur 20 tahun keatas sudah mulai timbul tanda-tanda penuaan, termasuk juga disertai dengan kolesterol yang cenderung sudah mulai naik, umunya pada wanita kolesterol akan cepat naik setelah menopause. Tetapi pada peria kolesterol akan cepat naik setelah umur 50 tahun

2.      Kurang berolah raga.

Semakin banyak melakukan aktifitas/bergerak pada waktu tubuh kita sehat maka akan lebih bai, kurang bergerak atau lebih banyak duduk dapat juga menakibatkan kolesterol naik karena makan yang dikonsumsi tidak dapat dicerna oleh jatung, oleh sebab itu luangkanlah waktu untuk berolah raga setiap hari atau dapat juga dilakukan dengan berjalan kaki sebanyak 1000 langkah/hari.

3.      Minuman Alkohol dan merokokaruhi

Minuman Alkohol/merokok dapat mempengaruhi cara keja jantung, sesungguhnya dalam tubuh kiat ada dua kolesterol, yaitu kolesterol baik dan jahat. Akibat merokok kolesterol yang baik akan menurun sementara kolesterol yang jahat akan naik.

4.      Berat badan

Sekin naik berat berat badan kita maka kemungkinan besar kolesterol juga akan semakin naik karena timbunan lemak dalam tubuh akan semakin banyak, oleh sebab itu mulailah ataur pola makan yang tepat dan sehat dan perbanyaklah minum jus buah-buahan dan kurangi makan daing.

Setelah mengetahui beberapa penyebab naiknya kolesterol, maka dalam tulisan saya ini saya akan memberikan tips herbal untuk menurunkan atau menetralisirnya, yaitu dengan meminum daun penyambung nyawa. Caranya adalah; ambil daun penyambung nyawa kira 10 lembar, cuci kemudian direbus dengan air 6 gelas dan masak sampai mendidih sampai air menjadi 3 gelas, setelah dingin minum secara rutin, minuman ini baik digunakan untuk tapah pencegahan dan tahap pengaobatan. Terimakisah.

Cara Menurunkan Berat Badan

labu siem (Buah Jipang)

Tubuh gemuk sangat rentan dengan berbagai penyakit, bukan juga tubuh yang kurus atau lansing bebas dari penyakit, karena tubuh kurus dan gemuk tidak tertutup kemungkinan mudah diserang berbagai penyakit, tergantung bagaimana cara kita  merawat tubuh kita. Oleh sebab itu bagi anda yang memiliki tubuh gemuk tidak perlu kwatir atas kegemukan badan anda tetapi anda harus menikmatinya dengan senang hati, karena berbagai penyakit akan mudah datang apabila kita sering kwatir dan tertekan.

Tetapi sekarang yang penting adalah mencari bagaimana cara untuk menurunkan berat badan, memang banyak cara yang dapat kita lakukan untuk menurunkan berat badan diantaranya adalah; olah raga, diet, mengkonsumsi obat-obatan, banyak mengknsumsi buah-buahan dan sayuran. Tetapi dalam kesempatan ini saya akan memberikan tips untuk menurunkan berat badan dengan cara alami dan sederhana, cara adalah dengan mengkomsumsi buah jipang (Labu siem, nama Ilmiah Sechium edule)

Konsumsilah jipang setiap hari minimal 1-2 buah, cara pengolahannya bisa direbus, disayur, dijus. Ketika anda sudah mulai bosan untuk mengkonsumsi buah jipang bayangkanlah tubuh anda yang besar seperti balon yang bulat tanpa bentuk atau bayangkan juga gajah yang tinggi besar, mungkin dengan cara tesebut menjadikan rasa bosan akan hilang sehingga timbul bayangan dalam benak anda memiliki tubuh seperti gitar yang mempunyai bentuk yang sangat indah dipandang mata.

Kandungan Kimia Dalam buah Jipang   

Buah jipang mengandung Alkaloid, zat saponin, daging buahnya mengandung 90% air, 7,5%karbihidrat, 1% portein, 0,6%serat, 0,1% lemak. juga mengandung 20mg kalsium, 25mg fosfor, 100mg kalium, 0,3 mg zat besi, 2mg natrium, serta mengandung vitamin A,B,C, 

Cara Mengecilkan Perut Secara Alami

Perumpuan indentik dengan menyukai perut yang lansing/ramping. Tetapi akibat siap melahirkan perut menjadi melar. Tidak hanya akibat melahirkan saja, para ibu rumah tangga sering mengeluh denga peru yang besar seperti ibu-ibu yang sedang hamil 4bulan pada hal sesungguhnya tidak hamil tetapi akibat lemak yang semakin hari semakin tebal, dan hal inilah yang dapat membuat para ibu-ibu mulai mencari cara untuk menanganinya dengan berbagai cara, mulai dai diet, senam, olah raga, mengkonsumsi obat2an, terapi. Dan hal tersebut memang sangat baik untuk dilakukan untuk menurunkan lemak yang ada. Tetpai perlu anda kekatuhi penyebab  utama timbulnya lemak, sehingga anda tidak salah ambil cara untuk menanganinya. Penyebab timbulnya lemak adalah:

• Makan yang dikonsunsi terlalu banyak mengandung lemak, tipsnya adalah mulailah dengan mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung serat yang terdapat pada sayuran dan buah. Dan buatlah pola makan yang teratur dan kurangi porsi makan anda.
• Faktor keturunan yang berasal dari keluarga yang gemuk.
• Baru siap dari sakit, atau dalam tahap pemulihan. Sewaktu sakit biasanya mengkonsumsi obat2an, sehingga reaksi obat mulai berkerja sehingga membuat nafsu makan bertambah, sehingga lemak pun mulai bertambah.
• Kurang bergerak atau terlalu banyak duduk, sehingga tidak mengeluarkan tenaga. Oleh sebab itu mulailah buat waktu anda untuk melakukan oleh raga. Dll

Dari penjelasan diatas dapat kita lihat bagaimana cara agar untuk menangani lemak yang ada pada tubuh/perut. Dalam kesempatan ini saya akan memberikan alami untuk mengecilkan perut, yaitu dengan menggunakan kapur sirih dan jeruk nipis. Cara untuk melakukannya adalah sebagai berikut:

1. Ambil jeruk nipis 1-2 buah, kemudian peras, ambil airnya sisihkan. Ambil kapus sirih ¼ sendok makan, air jeruk nipis dan kapur sirih disatukan dan diaduk sampai menyatu.
2. Setelah kedauan menyatu oleskan pada perut, diamkan selam 30 menit, kemudian cuci dengan air bersih. (efek dari ramuan tersebut perut akan terasa panas)
3. lakukan hal ini secara rutin selama maka perut yang langsing akan anda miliki.

Tips ini tidak hanya untuk ibu-ibu saja tetapi dapat juga dilakuakan remaja dan untuk lelaki. Selamat mencoba.

Tips Mencegah Penuaan Dini Dengan Alpukat

 Penuaan dini akan dialami oleh setiap manusia, tetapi penuaan dini sangat disukaai oleh setiap orang, khususnya dikalangan wanita, sehingga selalu berusaha untuk mencari cara untuk mencegahnya, karena kebanyakan dikalangan wanita selalu ingin terlihat awet muda, cantik dan tampil mempsona dilihat oleh orang-orang yang dicintainnya. Penuaan dini terkadang tidak hanya terjadi pada orang yang sudah berumur, tetapi penuaan dini dapat juga terjadi pada orang yang masih memiliki umur sedikit, hal tersebut karena dipengaruhi oleh beberapa factor, yaitu:

1. Terlalu banyak berpikir, atau pekerja keras, sehingga mengabaikan perawatan tubuh.
2. Dipengaruhi oleh pergaulan suka ikut-ikutan dengan mode.
3. Sembarangn atau suka ganti-ganti bedak atau kosmetik
4. Tidak suka makan buah dan sayuran.
5. Terlalu sering terkena paparan sinar matahari.dll

Untuk mencegah penuaan sebaiknya hal di atas harus dihindari. Sesungguhnya Sudah banyak produk yang dikeluarkan untuk mencegah penuaan, tetapi tanpa kita sadari sesunggunhnya disekitar kita sangat banyak yang dapat kita gunakan untuk mencegah penuaan, salah satunya adalah buah Alpukat. Buah alpikat kaya akan Vitamin A,B,C. dan E, dan mengadung karbohidrat, lemak, protein, kaya akan serat, kalsium, fosfor, dan zat besi, dan hal itulah yang mengakibatkan buah alpukat dapat digunakan untuk mencegah penuaan dini. Caranya adalah, ambil daging buah alpukat kira 2-3 sendok makan, kemudian haluskan, sisihkan. Bersihkan wajah anda, setelah wajah bersih oleskan alpukat pada wajah secara merata tetapi tidak mengenai mata. Diamkan selama 15-20 menit. Setelah itu bersihkan dengan air bersih. Lakukanlah hal ini dalam 1 minggu 3 kali maka dalam jangka waktu dua minggu, anda akan melihat hasilnya, jika wajah anda sudah mulai terlihat hasilnya jangan hentikan masker wajah alpukat ini tetapi lakukan secara berkala. Agar anda tetap memiliki wajah yang cantik dan aewt muda.

Selain dengan alpukat penuaan dini dapat juga dicegah dengan banyak minun air putih dan istirahat yang cukup dan makan sayur dan buah-buahan yang segar, dan jalanilah hidup dengan sukacita tanpa menjadikan pekerjaan sebagai beban atau masalah.

Tips Untuk Mengencangkan kulit Wajah

Seiring dengan bertambahnya usia maka tanda-tanda penuaan dini akan semakin kelihatan pada tubuh kita tetapi pada wajah tanda penuaan dini sangat muda kelihatan, sepeti minculnya bintik-bintik hitam, munculnya lingkaran pada daerah mata, susahnya noda hitam hilang, kulit wajah mulai mengendor, kulit wajah mulai keriput, dll. Sesungguhnya semuanya itu dapat dipelembat atau penuaan dini dapat dicegah dengan cara alami/herbal.

Dalam kesempatan ini saya akan memberikan tips untuk mengencangkan kulit pada wajah dengan menggunakan stroeri. Kandunag yang ada pada stroberi yaitu, asam beta hidroksi, vitamin B,C dan K, yang  mampu untuk mengencangkan wajah dan menjadikan kulit wajah tampak cerah.

Caranya adalah, ambil strawberry haluskan, atau diparut. Bersihkan wajah, setelah wajah bersih oleskan strawberry yang sudah halus pada wajah diamkan selama, 15-20 menit, kemudian bersihkan dengan air dingin. Lakukanlah hal ini selam 2 minggu maka anda akan mendapat kulit wajah yang kencang, strawberry sangat cocok untuk semua jenis kulit. Selain menggunakan strawberry untuk mengencangkan kulit wajah, makanlah buah-buahan dan sayur-sayuran. Karena dalam buah-buahan dan sayuran sangat banyak mengaadung vitamin yang sangat dibutuhkan oleh tubuh kita dan hiduplah dengan teratut dan berasih.